Recomendaciones de autocuidado en el hogar
Ten presente estas recomendaciones en este tiempo de cuarentena.
Cuidados al salir de casa:
- Si sales en carro particular es importante limpiar las manillas de las puertas, el volante o timón y palanca de cambios con alcohol o pañitos desinfectantes.
- No saludes de besos, de abrazos ni de la mano.
- Asigna un adulto para hacer las compras.
- Está atento a las indicaciones de las autoridades locales sobre restricciones dadas a la movilidad y accesos a lugares públicos. Visita solo aquellos lugares estrictamente necesarios y evita aglomeraciones de personas.
- No recibas visitas de familiares ni de amigos.
Cuidados al regresar a casa:
- Cuando ingreses a la vivienda debes quitarte los zapatos y lavar la suela con agua y jabón.
- Antes de tener contacto con los miembros de tu familia, cámbiate la ropa y no saludes de beso, de abrazo ni des la mano.
- Separa la ropa de trabajo de las prendas personales.
- Báñate con abundante agua y jabón.
- Haz el lavado de manos de acuerdo a los protocolos.
- Desinfecta los elementos que han sido manipulados al exterior de la vivienda.
- Si llevas alguna compra, desinfecta el empaque y ubícala en una superficie limpia.
- Ubica los productos en la despensa después de ser desinfectados o lavados.